体力テスト、大人は？

夏が忍び足で近づく今日、この頃。体力テストのシーズンがやってまいりました。

大人の得点はどのくらいか知りたくなったので、調べてみました。

【40代男性の平均値】（概数）
・握力　47kg

・上体起こし　23回

・長座体前屈　40cm

・反復横跳び　47回

・20mシャトルラン　44～48回

・立ち幅跳び　206cm

平均値、意外とハイスコアに感じます。それだけ体力が落ちているのかもしれません。身近な大人の皆さんは、どのくらいなのか興味が湧いてきました。もちろん記録というよりも健康維持という側面で…。

とりあえず、シャトルラン48回は、かなりハードでした。

年に1回、子どもたちに混ざって、大人も試してみるのもいいかもしれません。